【人生メイク】あなたの行動にブレーキをかけているものをぶっ壊そう!「42日間チャレンジ」ふうでごうは、ブログを更新を続けてみたよ。

こんにちは、ふうでごうです。

今回のテーマは「ぶっ壊せ!」
自分自身をぶっ壊せ。なんですけど、この言葉覚えありますよね?
「〇○○をぶっ壊せ!」って笑

今まで、できないと思っていたこと、
小さなことでいいから、続けてみることで
1つ、1つあなたの小さい頃からの思い込みや
こうあらなければならないという囚われから
解き放たれる方法だと思うのです。

その思い込みや、囚われがあなたらしく生きようとする
行動にブレーキをかけていることがあるのです。

あなたの周りの人を「ぶっ壊す」のではなく
あなた自身を「ぶっ壊す」。

ちょっと興味が湧きませんか?

言葉は「ぶっ壊す」と破壊的な言葉ですが、
ふうでごうの提案する「ぶっ壊す」は

破壊よりも、リノベーション。

書き換えるという言葉があっているかもしれません。

色んな考えの中にどっぷり浸かってる

生まれてから今まで、少なくとも、ご両親、おじいちゃん、おばあちゃん
学校の先生、色んな人からいろんな考え方の中で
生きてきました。

あなたのご両親はそれぞれのご両親から、そのご両親は、そのご両親から
いろんな影響を受けているのです。

いいことだって、苦しめることだって。。。

みんな、誰かしらの影響を受けています。

ふうでごうは、ただ自分の中に閉じこもり、自分最高!の父と
周りの目が気になって、神経質になっていた母の間に生まれ、
何をやっても否定される、そんな子供時代を過ごしました。

自分よがりだけど、人の目が気になるそんな子供だったと
思います。

随分前に、学生時代の友達に言われたことがあります。

「かわったな~、本当に凄かった!」って

???

何が凄かったのか、その時時間がなくて詳しく聞けなかったの
ですが、
どうやら凄かったようです笑

ふうでごう根が「まじめちゃん」なので、何かの枠からはずれる
ことはなく、「凄い」けど、「普通」

そうなんです、なんとなく感じている「生きずらさ」を
日々の中で表現しようとするけど、
結局、ふうでごうの作っている枠の中に戻るのです。

そう、やりたいと思ったこと、やっているけど
前に進むことにブレーキをかけていて、
なんか今のままで足踏みしてるって思ってないですか?

そんなこと、ありませんか?

小さな奇跡を起こして変化していく

何年もの間、染みついた、考え方、行動はなかなか変えることは
難しいですよね。

変えたいと思っていることも、数日やってみるけど、
3日坊主。よくて1週間。なんてことあると思います。
「やったって、どうせ。。。」とか
いろいろ考えちゃって続かない。

普通に過ごしていて、白馬の王子様が現れるなんてことは
なくて、普通に過ごしていたら日常は変わらないのです。

分かっているけど、やめられない!

これから先、何年もずっと同じ日々を続けるのです。
普通に結婚して、子供ができて、普通に年とって。。。

それでいいのならいいのですが、

ふうでごうは少しでも成長したい。
心が温かく、何かを求める毎日を送りたい。
そして、手ごたえを感じたい。

それじゃ、「ぶっ壊す」をちょっとずつ続けるしかないよね。
と悟ったのです。

正しいか間違ってるか分からないけどやってみる

やろうとしていることが、正しいか、間違っているのか
そんなの分かりません。

周りの人に相談したら、応援はしてくれるけど、
いや~難しいでしょなんて言うかもしれない。

だから、今までやってきたこと、興味のあること、
やろうと思っていてなかなか手が付けられていなかったこと、
続きそうなこと

何でもいいのです。

やろうとしていることが大きければ大きいほど
障害は大きいでしょうけど。

それはそれで、意味があるのだと思います。

さて、今回の本題!

『42日間チャレンジ』というのを聞いたことありますか?

あなたは『42日間』何かを続けたことありますか?

42日=1週間(7日)×3回×2

が数字的根拠です。

1週間(7日間)を3週間それを2回

それで42日間。

1ヶ月(31日の場合)と11日

長いですよね。

でもこれを続けると何か変わる!才能が開花する!

なんていわれています。

スピリチュアル(精神)の世界では21日でマインドが
書き換わると言われています。
その2倍。

で、やってみました!

ブログ更新を続けました。

48日間ブログを更新し続けたよ

気づきました?

『42日間チャレンジ』と書きつつ48日間
どういうこと?

そうなんです、いつものふうでごうの思い込み笑

42日間チャレンジのことを調べて始めたのに
途中から48日間だと思い込んでいたのです。

で、いつの間にか42日が過ぎていた笑

ブログの内容を変えてみたり、
Amazonプライムに登録したり、
本を毎日読むようになったり、
映画を観るようになったり、
ネタ探しにYouTubeを真剣に見るようになったり、

そうそう、洋楽の和訳がこのブログではかなりグレー
だったので、アメブロで洋楽の和訳をしたり
(回数は少ないですが。。。)

何か変わりつつあります。

42日間続けてみて良かったこと

才能が開花したか?
ん。。。分からない。

でも、やってみてよかたことは、

ブログの内容を変えてみたり、
Amazonプライムに登録したり、
本を毎日読むようになったり、
映画を観るようになったり、
ネタ探しにYouTubeを真剣に見るようになったり、

ブログを毎日更新するための時間を作るために
行動がかわりました。

仕事での休憩時間もブログ更新のための
情報収集に充てたり、

買い物が減って(時間を作るために)
ちょっと無駄遣いが減ったかな笑

小さなことなんですけど、ふうでごうにとっては
ブログ更新を続けることで
生活に小さな変化が起き続けました。

『42日間チャレンジ』で大変なところ

毎日の歯磨きや食事のように、意識せずに毎日やってること
ありますよね。

それと同じような感覚になるように、
あなたが続けようと決めたことを
ただコツコツと10分でも15分でも42日間続ける。

やろうと決めたことが時間のかかることだったすると
生活を見直さなければいけないので、
なかなかチャレンジしにくいかもしれません。

ふうでごうの場合は、
途中何回「ああ、もうだめ。。。」と思ったことか。

日付が変わるギリギリでブログをアップしたり、
とにかくアップして、後で修正したり。。もしました。

文章が思い浮かばず、仕事中考えていたら、
普段やらないようなミスをやりました。

結局、自分を変えていくには、コツコツしかない

小さいことでいいから、続けて
習慣化して、
今までと違ったあなたに
少しずつ、
「ぶっ壊わして」
変えていくしかないのです。

続けることで、自信ができますし、
続けた内容以上に
続けられていることに
今までのあなたとはちょっと違った
新しいあなたに書き換わっていきます。

42日間続けることで、
続けたことはこれからの人生に役に役に立つでしょう。
何か他の興味があるものに出会うかもしれません。

それだって、何かを続けてみようと行動した
おかげですよね。

そして、誰かの影響を受けているのではなく、
あなた自身があなたの人生を歩んでほしいのです。

まずは、本を1日15分読むとか、

あなたのやりたいことをやってみましょう。


決めたら、お互いに応援し合いましょうね。

あなたの思いにブレーキをかけているもの
それをちょっとずつ、静かに「ぶっ壊して」いきましょう!


やってみたご感想、やろうと決めたこと
ご報告お待ちしています。


最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。


【オススメ動画】
ふうでごうが、『42日間チャレンジ」をやってみようと
思いたった、YouTube動画です。

     

風を感じて一人あるき。

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