無料版ChatGPTにもメモリ機能が登場！GPT-4oと3.5の違いと注意点をやさしく解説

「え、ChatGPTって無料でも“記憶”してくれるの？」

2025年、無料ユーザーにもメモリ機能が開放され、一部の会話内容が保持されるようになりました。
でも注意したいのは、GPT-4oとGPT-3.5の切り替えによる違いです。

この記事では、

無料版でのメモリ機能の仕組み
GPT-3.5に切り替わったときの影響
設定の確認方法
などを、初心者の方にもわかりやすくまとめました。

無料版ChatGPTでもメモリ機能が使えるようになった
モデルGPT-4oとGPT-3.5で挙動が違う？切り替わりに注意
無料版ChatGPTのメモリは“軽量版”の記憶機能
メモリがオンになっているか確認するには？
✍️ まとめ：無料版ChatGPTでも、ちょっとした“記憶”を味方に
【関連リンク】

無料版ChatGPTでもメモリ機能が使えるようになった

以前は有料ユーザー限定だったChatGPTの「メモリ機能」。
現在は、無料ユーザーでも設定でメモリをONにすれば、直近の会話をある程度覚えてくれるようになっています。

たとえば、昨日の会話の続きをしたいとき、GPT-4oであればある程度の文脈を覚えてくれていて、スムーズにやりとりが可能です。

ただし、記憶の精度や範囲は有料版よりも軽め。
詳しくは後ほど紹介します。

⚠️ 無料版ChatGPTでも「メモリがオン」になっていれば、最近の会話をある程度記憶してくれます。ただし、GPT-3.5に切り替わった時や、一部の状況では記憶がリセットされるため、大切なやりとりは保存しておくと安心です。
🧠 補足：設定画面に「メモリ使用量のゲージ（満タン表示）」が出ていても、無料版では基本的に気にしなくてOKです。ChatGPTは自動で調整してくれます。

モデルGPT-4oとGPT-3.5で挙動が違う？切り替わりに注意

無料版ChatGPTは、アクセスが集中したとき、チャットの上限が来たときなどGPT-4oからGPT-3.5に自動で切り替わることがあります。

この切り替えがメモリ機能に影響するポイントです。

モデル	メモリの扱い
GPT-4o	メモリONであれば、会話の文脈をある程度保持
GPT-3.5	メモリ機能は使えず、リセット状態

🕒 Q： 2時間後にGPT-4oに戻ったら？
→ GPT-4oに戻れば再び記憶を参照できますが、GPT-3.5の間にした会話は覚えていません。

たとえば：

GPT-4o：○○の話を覚えている
GPT-3.5：○○の話をしても、忘れている（リセット状態）
GPT-4oに戻ったとき：○○の最初の記憶はあるが、途中（3.5での会話）は抜けている

この挙動を知っておくだけでも「話が通じない？」と感じたときの対処がしやすくなります。

無料版ChatGPTのメモリは“軽量版”の記憶機能

有料版と比べると、無料版のメモリ機能は“軽量”ですが、ちょっとした便利さを感じられる場面は多いです。

課題	無料版メモリでできること
毎回説明するのが大変	直近の流れはある程度把握してくれる
話が通じない？	セッションをまたいでも軽く流れを覚えてくれている
長期的に伴走してほしい	長期間の文脈保持は有料版のみ対応

「すぐに忘れられてしまう」と思っていた人も、短期的な記憶の有無で使い勝手が変わってくるはずです。

メモリがオンになっているか確認するには？

ChatGPTのメモリ機能は、ユーザー側でON/OFFを切り替えることができます。

確認方法は以下の通り：パソコンの場合
①ChatGPTの画面左上の自分の名前（またはアイコン）をクリック
②「設定」または「カスタマイズ」を選択
③「メモリ」タブを開く
④「保存されたメモリを参照する」がオンになっていればOK！

確認方法は以下の通り：スマホの場合
①ChatGPTの画面左上の自分の名前（またはアイコン）をクリック
②「パーソナライズ」を選択
③「保存されたメモリを参照する」がオンになっていればOK！

🔗 詳しくはこちらの記事を読む▶︎無料版ChatGPTメモリ管理の方法（スマホ版）

✍️ まとめ：無料版ChatGPTでも、ちょっとした“記憶”を味方に

無料版でも、少しだけ自分のことを覚えていてくれるChatGPT。
「毎回同じ説明しなくていい」だけでも、思ったより便利に感じる人も多いはずです。

ただし、

GPTのバージョン（4o／3.5）
メモリ設定（オン／オフ）
この2つを意識することで、より快適に使えます。

「なんか話が通じないな」と思ったら、まずはこのあたりをチェックしてみてください。
今まで、前のチャットをコピーして話をしていたのが、これがないだけで随分ChatGPTとの会話が楽になりました。最初、メモリ機能がついているのかどうか半信半疑でGTP-4oの制限で2時間後のチャットで「前に提案してくれた内容覚えてますか？」と聞きました。なんと覚えてくれていて、話がスムーズに進みました。無料版という限られたチャット数の中で深い話ができるのはありがたい機能です。ぜひ使ってみてください。

この記事が無料版ChatGPTを知っていただくきっかけになれば幸いです。他にも無料版ChatGPTについての記事を多数書いていますので、ご興味のあるところからぜひご覧ください。当ブログの内容がお気に召しましたら、SNSでのシェア、お知り合いへの共有をよろしくお願いいたします。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

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