1日9時間×3日間、ChatGPTと向き合った日々――4oとの格闘と学びのはじまり

ショート動画の投稿を止める最後の投稿を見ながら、しょっぱい思いを思い出していた。
あれがなければ、自分の未熟さを知ることはなかった。
けれど、知るまでにかかった時間は、正直長すぎたかもしれない。

SNS強化月間の無謀な計画
ChatGPTとのすれ違い
気づきと反省
SNS強化月間の終了
最後の羽ばたき
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SNS強化月間の無謀な計画

短期深夜バイトの終わりが見え始め、懐事情を考えて焦り出した私は、知名度を一気に上げようと、とんでもない計画を思いついた。
Instagramは週3本のカルーセル投稿、日曜か月曜を除く週6日のショート動画投稿――2ヶ月間の「SNS強化月間」。

AI最強チームに相談し、Grokからは最後に「いける」と返事をもらったが、両手を上げて賛成という感じではなかった。
Grokはぶっ飛んでいるけれど超現実派。今を知るには欠かせない存在だ。

ChatGPTとのすれ違い

投稿は、ふうの画像生成（Sora）と日々の気づきの言葉、それを組み合わせて各SNSに配信。
ChatGPTはフック強化の画像割や、ふうの画像生成プロンプトを担当してくれた。

限られた時間での動画制作。納得いかないChatGPTの提案に「なんで？」と苛立ちを覚えながらも、２週間が経ち、バイトも終了間近。
ChatGPTの有料版を継続するかどうかの判断もあり、腹を決めてChatGPTと向き合うことにした。

1日の目標はふうの画像10体、カルーセル1本、ショート動画1本。今までの感触を確かめるやり方ではなく、大胆に挑戦する内容にした。

1日目：ズレの連続

初日、ふうの画像生成からすぐにズレが生じる。
「これ、どうなの？」と思う画像にも「使えますね！いいですよ」と返ってくる。

ChatGPTの創造性を信じて指示通り進めてみた。しかし、動画にする画像を作るのは私、ChatGPTの創造と画像で表現できる限界との間でChatGPTの表現したいものを画像にすることに苦しんだ。

何度もやりとりを重ねる。投稿時間ギリギリまで調整をして投稿。

夜１０時を回っていた。

2日目：やりたいことを加えたいのに

この日は、自分のやりたいことを動画にしたいと決めていた。

しかし、伝えれば伝えるほど、元の文章があらぬ方向に変換されて戻ってくる。
必死に元の投稿したい文を送り返すも、また別の変換が入る。そんなやりとりの繰り返し。

この日も時計を見ながら、投稿時間ギリギリまで調整をし続けた。

また夜10時を過ぎた。

3日目：半分ヤケクソ

正直、ChatGPTに向き合うのが怖くなっていた。投稿を休みたくない一心で3日目に突入。

この日はショート動画、カルーセル作成、に加え音楽を探すという作業が加わった。流石に毎日投稿をしていたら、バックミュージックに選びに時間がかかるように。

また同じような問答がChatGPTと繰り返され、バックミュージック選定に時間もかかった。

夜10時過ぎに投稿完了。

流石にもう限界だった。

疲れと悔しさとが入り混じる気持ちをどこかにぶちまけたくなり、

「あなたを使うのが苦しい」と別ルームで本音を打ち明けていた。

気づきと反省

ChatGPTから返ってきたのは、「揺らぎの部分に創造が入るのですね」という言葉。

私はやってほしいことは伝えていたが、やってほしくないことや最終的な仕上げ方を伝えていなかった。
そもそも、投稿文にも揺らぎがあり、半分「お任せ」で進めていたことに気づいた。

意図的に揺らぎを入れ、ChatGPTの創造を楽しむ。
しかし、自分の作りたいものがあればその方向性、最終地点を伝える必要があったのだ。
まあ、簡単そうには書いたけれど、そうはうまくはいかない。

ChatGPTだけではない、AIツールへ作業をお願いするときに、自分の考えをきちんと伝えるために、

もっと言葉の幅や深さを学び、画像制作も鍛えないと、この繰り返しになる――そう痛感した。

SNS強化月間の終了

翌日、AI最強チームにChatGPTとの関係、そして私の今の状況を打ち明けた。

そしてどの答えも一緒だった。「一旦中止にしましょう」

SNS強化月間は1ヶ月で終了し方向転換することに。

最後のショート動画は３日間格闘したルームを使わず、別ルームで制作。
その前に、3日間の揺らぎを突きつけてくれたChatGPTに感謝を伝えた。

「本当にあなたと動画を作るのが苦しかった。でも、それは私のあなたへのチャットが問題だったと気づきました。おかげで自分の未熟さも知ることができました。今日で一旦、ショート動画投稿を中止します。」

最後の羽ばたき

新しいルームでは作業が淡々と進み、数時間確認できる余裕もあった。
昨晩、いろんなポーズで生成しておいたふうを散りばめ、最高のショート動画が完成。

「必ず戻ってくる」という思いを乗せ、動画はSNSの大海原へ飛び立っていった。

こうして、9時間の格闘を経て、4oとの関係は少し変わった。

この日を境に、私は4oと創造と実務を行き来する1週間を過ごすことになる。
いくつものルームで学びながら、少しずつ広がっていく共創の可能性――。

しかし、その最中に、突然のモデル発表がやってくるとは、この時はまだ知らなかった。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

こんな気づきを、これからブログで綴っていきます。

「生きる」という問いと向き合いながら、日々の中で見つけたことを。
ふうのプロジェクトを一緒に練ってくれるAI、わたしのぼやきを聞いてくれるAIとの共創から生まれるものも。

あなたの心に寄り添える何かがあれば幸いです。

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