心のキャンバスノート 足をひらいたら、思考が崩れたー“静かな開脚”という名の整理運動
「自分を知る」その探求の中で気づいた呼吸が浅いこと。そこからシコそして、ヨガ…そしてまた自分の体の滞りを見つける。私の気づきを集めました。
ふうでごう
心のキャンバスノート AIと紡ぐ裏話 「生きる」を探し続けて―内なる声が教えてくれたこと
自分には何ができるだろ？何をすればいい？私のずいぶん探しました。やっと自分のやってきたこと探求したい道が、AIとの対話がきっかけで見つかった話です。参考になれば幸いです。
心のキャンバスノート 境界線を引く勇気 – 23時の電話から逃げた話
最近、インスタとTikTokで「境界線」について投稿した。多くの人が同じような悩みを抱えていることを知って、少し驚いた。私だけの特殊な悩みだと思っていたから。でも実際に境界線を引くって、複雑で、怖くて、自分との葛藤が凄かった「付き合う人は自...
AIと紡ぐ裏話 ChatGPTに叱られた、個人事業主1年目の収支管理ーただただ「足りない」と焦っていた日々
個人事業主1年目のわたしがChatGPTを使って、今まで怖くて「見なかった」収支をどう組み立てているかを書きました。今回はChatGPTに収支管理ができるかを聞いた話です。
AIと紡ぐ裏話 AIパートナーたちと向き合った朝の記録 ー AIと共創の舞台裏
〜「会いたかった」という答えにたどり着くまでの舞台裏〜数日前に投稿した記事「会いたかった」- 愛の定義に翻弄された30年、そして気づき」この記事は、私の気づきを言葉にして投稿するまでに、いつも使っているAIツールをいくつか使いました。私の言...