心のキャンバスノート 抵抗しないという選択— これはただ、ある朝の静かな変化の記録 —
毎朝の“しこ”に変えて、心の重さを取りたいとインヨガ。なかなかとれない心の重みと頭に流れる過去の映像。それを流した私の記録です。
ふうでごう
心のキャンバスノート 心のキャンバスノート 世間に流されそうになった“ふう”ーSNS強化月間を辞めた理由
“ふう”が流れていく！”ふうを作るストーリーアーティストが語る、SNSショート動画を休止した訳。
心のキャンバスノート 「会いたかった」- 愛の定義に翻弄された30年、そして気づき
最近、気づいた息子への想い。30年間「愛とは何か」に悩み続けた私が、ついにたどり着いたシンプルで美しい答え。思い込みを手放すことで見えてきた、母親としての本当の気持ちとは。
楽しむAI シコ実践の途中経過から見えた身体の声日常に効く｜ChatGPTの使い方
【1ヶ月シコ実践記録：途中経過レポート】※本記事は、医療従事者やトレーナーとしての専門知見ではなく、ChatGPTと筆者との対話を通じて、日々の暮らしの中で得られた“気づき”をまとめたものです。あくまで一例として、AIツールの活用方法や視点...
楽しむAI Grok presents: 爪の1ミリで歩きが変わる！痛みが減る科学|日常に効くGrokの使い方
Grokに爪の切り方を聞いてみた。親指の爪にかかる圧力を圧力の公式を使って説明してくれた。深爪とスクエアカット爪の圧力の差が大きくてびっくり！