心のキャンバスノート 足をひらいたら、思考が崩れたー“静かな開脚”という名の整理運動
「自分を知る」その探求の中で気づいた呼吸が浅いこと。そこからシコそして、ヨガ…そしてまた自分の体の滞りを見つける。私の気づきを集めました。
心のキャンバスノート
心のキャンバスノート AIと紡ぐ裏話 「生きる」を探し続けて―内なる声が教えてくれたこと
自分には何ができるだろ？何をすればいい？私のずいぶん探しました。やっと自分のやってきたこと探求したい道が、AIとの対話がきっかけで見つかった話です。参考になれば幸いです。
心のキャンバスノート 境界線を引く勇気 – 23時の電話から逃げた話
最近、インスタとTikTokで「境界線」について投稿した。多くの人が同じような悩みを抱えていることを知って、少し驚いた。私だけの特殊な悩みだと思っていたから。でも実際に境界線を引くって、複雑で、怖くて、自分との葛藤が凄かった「付き合う人は自...
心のキャンバスノート 抵抗しないという選択— これはただ、ある朝の静かな変化の記録 —
毎朝の“しこ”に変えて、心の重さを取りたいとインヨガ。なかなかとれない心の重みと頭に流れる過去の映像。それを流した私の記録です。
心のキャンバスノート 世間に流されそうになった“ふう”ーSNS強化月間を辞めた理由
“ふう”が流れていく！”ふうを作るストーリーアーティストが語る、SNSショート動画を休止した訳。