I am currently studying English, and this English text has been translated with the help of AI.
When asked “Are you happy?”, Shi Heng Yi answered: “I’m not searching for happiness. I’m searching for peace.“
Hearing these words, my long-standing confusion was resolved.
Many people say they want to be happy. But I felt that what I was seeking was different. Happiness changes depending on circumstances.
Through Shi Heng Yi’s words, I understood. What I was seeking was “inner peace.”
However, maintaining inner peace is not easy. In chaotic environments, my mind becomes restless, and even when alone, various thoughts arise, making it difficult to stay present. As a result, things I need to do don’t progress.
Strangely, when my mind is quiet, work flows smoothly. This is because I don’t get distracted by other things.
However, reality is not simple. My mind easily becomes disturbed, and I get distracted by various things. Because my mind is disturbed, I think I reach for things that disturb my mind even more. This is an endless loop that cannot be stopped unless I become aware of it.
When I notice that my consciousness is not present in the here and now, I try to direct my attention back to myself, even just a little. Without giving up, I repeat this again and again.
When the mind is quiet, consciousness is present in the “now.” I want to live this moment with a peaceful heart.
Thank you for reading to the end. May we all find our way to inner peace, one gentle step at a time.
ふうが伝えてくれること「inner peace」ー私のこころの旅路
「幸せですか？」という問いに対して、Shi Heng Yiはこう答えました。 「私は幸せを求めていません。平穏を求めています。」
この言葉を聞いた時、私の長年の悩みが解けました。
多くの人が「幸せになりたい」と言います。でも私が求めているものは違うような気がしていました。幸せは状況によって変わるものだからです。
Shi Heng Yiの言葉で理解できました。私が求めているのは「心の平穏」だったのです。
しかし、心の平穏を保つことは簡単ではありません。雑多な環境では心がざわつき、一人でいる時でさえ様々な思考が浮かんで集中できません。結果として、やるべきことが進まなくなってしまいます。
不思議なことに、心が静かな時は作業が気持ちよく進みます。他のことに気を取られないからです。
しかし現実は簡単ではありません。簡単に心は乱れ、様々なことに気が散ってしまいます。心が乱れているから、私はまた心を乱すものに手を出しているのだと思います。これは自分が気が付かないと止められない永遠のループです。
自分の意識が今ここにないと気づいた時、ほんの少しでも気持ちを自分自身に向けてみる。諦めずに、何度も繰り返す。
心が静かな時、それは意識が「今」にある状態です。私は今この瞬間を心静かに生きたいと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。私たちみんなが、一歩ずつ優しく、心の平穏への道を見つけられますように。
各SNSに投稿してるふうの言葉の舞台裏、ふうの制作裏をお伝えしています。
このストーリーを読んで、またふうの言葉を感じてみてください。
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