楽しむAI

ChatGPT「GPT-5」登場!無料版ユーザーが知っておきたいこと

ChatGPTがついにGPT-5にアップデート!無料版でも利用可能になった最新モデルの特徴と、初心者が知っておきたいポイントをわかりやすく解説します。
AIと紡ぐ裏話

バイト探しに迷ったら、ChatGPTで思考整理。ー見張り番としても使えるんです。

バイト探しの現実逃避。魅力的だけど条件に合わない案件を延々と見続ける日々。そんな自分を立て直すきっかけになったのは、ChatGPTとの対話だった――。あらぬ方向に流れそうな思考を、ふっと戻してくれる存在。この記事では、現実的な思考整理と“方向転換の見極め”にAIがどれほど役立つか、40度の外気温とスイカ汁というリアルなエピソードを交えながら、等身大の言葉で綴ります。
AIと紡ぐ裏話

有料版ChatGPTと向かい合う日々 ― AIとの対話は“人間くさい”旅だった

有料版ChatGPTとのすれ違いと共創の記録。AI活用に悩む方や、思うように使えずに迷っている方に。連載第1話。
心のキャンバスノート

足をひらいたら、思考が崩れたー“静かな開脚”という名の整理運動

「自分を知る」その探求の中で気づいた呼吸が浅いこと。そこからシコそして、ヨガ…そしてまた自分の体の滞りを見つける。私の気づきを集めました。
AIと紡ぐ裏話

「生きる」を探し続けて―内なる声が教えてくれたこと

自分には何ができるだろ?何をすればいい?私のずいぶん探しました。やっと自分のやってきたこと探求したい道が、AIとの対話がきっかけで見つかった話です。参考になれば幸いです。